Balance & Flow stehen für Wohlbefinden, Energie und Vitalität als Basis für ein gesundes Leben.
Das Geheimnis der Balance ist die Ausgewogenheit in Allem, was wir tun.
Die stabile Energie liegt in der Mitte. Finden wir den Zugang zu dieser Energie, können wir die eigene Leistungsfähigkeit erhöhen und die Lebensqualität verbessern.
Im Flow zu sein bedeutet, Dinge in den Fluss, in die Bewegung zu bringen und bewusst zu gestalten.
Menschen im Flow verfügen über ein Höchstmaß an Energie, erreichen ihre Ziele mit spielerischer Leichtigkeit und Freude und bleiben auch in Situationen höchster Anspannung souverän und leistungsfähig.
Wir stellen uns vor:
Die Begegnung mit Menschen, unser Interesse am Kennenlernen, Austausch und Lernen mit und von ihnen sowie unsere Freude an Kommunikation haben uns zu den Persönlichkeiten werden lassen, die wir heute sind.
Ina Sprenger
Yogalehrerin BYV (642h) Entspannungspädagogin Ausbildung in Klangmassage Seminarleiterin für „Autogenes Training“ und „Progressive Muskelrelaxation“ Meditationslehrerin Achtsamkeitstrainerin Yin Yoga Lehrerin Nordic Walking Trainerin
Yogalehrerin BYV (642h) Ernährungsberaterin in der Ernährungsmedizin BfD Stressmanagementtrainerin Walkingtrainerin Freie Moderatorin Dozentin der Paracelsusschule im Bereich Yogalehrerausbildung und Kinder Yoga Kinder Yogalehrerin Yin Yoga Lehrerin
Bei unseren Workshops bist du richtig, wenn du Yoga noch
näher kennen lernen willst!
Die Themen-Bandbreite reicht dabei von Workshops speziell
für Yoga-Neulinge, über Themen, die einen ausgewählten Yoga-Aspekt in den
Mittelpunkt stellen, bis hin zu Workshops für spezielle Zielgruppen.
Hier erlebst Du Yoga intensiver, als es die Zeit in
regulären Kursen zulässt.
Mit viel Liebe zum Detail arbeiten wir an der Ausrichtung
der Yoga Asanas. Mit Sensibilität nähern wir uns verschiedenen Themen. Mit
Offenheit möchten wir einen Raum schaffen für Dein ganz eigenes Sein.
In unseren Workshops verknüpfen wie Theorie und Praxis.
Yoga hat viele Facetten, viele Ansätze, DICH zu berühren.
Wir freuen uns auf Dich!
Ausbildungen
Vielleicht kennst Du das Gefühl,
dass in Dir ein innerer Ruf deutlich wird, mehr über die Praxis des Yoga zu
erfahren, tiefer einzutauchen, weiter zu gehen und zu ergründen, warum Yoga
wirkt. Das Erleben dieser Vielfalt und das Erspüren des Reichtums des Yoga in
Dir selbst, dies zu teilen und anderen Menschen weiterzugeben, löst in Dir eine
Begeisterung aus, der Du nachgehen möchtest.
Die
tiefgreifenden Erfahrungen über die Praxis des Yoga, das stete Lernen und sich
Weiterentwickeln auf unterschiedlichen Ebenen des Seins gepaart mit Offenheit
und Hingabe zum Leben hat uns dazu veranlasst als Team Yogalehrer auszubilden.
Unsere Art, Yoga zu vermitteln
In unserer Ausbildung lernen die Teilnehmer die verschiedenen Yogawege ganz erfahrbar kennen, um für sich den authentischen Yogaweg zu finden. Unsere Art Yoga zu vermitteln ist nah am Leben und der heutigen Zeit. Die Offenheit unserer Ausbildung berücksichtigt unsere Art zu denken und ist daher individuell und so immer auch persönlich. Wir sind daran interessiert, das Potenzial und die Persönlichkeit jedes Einzelnen zu entdecken und zu fördern. Wir wollen Neugier, Freude und Leidenschaft in Dir wecken, Dir die Angst vor Fehlern nehmen, so dass sich Leichtigkeit entfalten kann.
Der
Unterricht findet in kleinen Gruppen statt, was Individualität und persönliche
Entfaltung zulässt. Ein weiterer wichtiger Bestandteil unserer Ausbildung sind
die dazu gehörigen Assistenzstunden um Dich auszuprobieren. Die
Selbstreflektion und der persönliche gegenseitige Austausch sind richtungsweisend
und wertvoll für Deine ganz eigene Entwicklung auf dem Yogaweg. Wir legen
großen Wert auf genaue Ausrichtungen der Asanas, Einsatz von Hilfsmitteln,
Hilfestellungen und Korrekturen, sowie präzise Ansagen der Körperstellungen.
Unser Ziel ist es, Dir ein sicheres Fundament am Ende der Ausbildung
mitzugeben, welches Deine Persönlichkeit unterstreicht.
Gerne kannst
Du Kontakt zu uns aufnehmen, um weitere Informationen über uns zu erhalten oder
Deine Fragen zu stellen.
Zeit ist die Dimension, in der man das Verstreichen von Ereignissen wahrnimmt und misst. Sie wird im Allgemeinen unterteilt in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft.
Yoga gibt Zeit, um aus dem Alltag heraus zu treten und zur Ruhe zu kommen – Zeit bei sich anzukommen und im Hier und Jetzt zu verweilen.
Die
Yogaauszeit entführt an Orte, die eine wunderbare Möglichkeit bieten tiefer in
das Yoga einzutauchen. Unterschiedliche Themen erweitern das Yogawissen und die
Yogapraxis.
Die
Yogaauszeit ist eine Einladung an DICH.
Hier kann sich Deine Seele weiten. Hier ist Raum für Austausch. Hier ist Raum für DICH. Hier ist Raum für Erfahrungen, die Dein Üben bewirkt.
Bildungsurlaub ist eine wertvolle Möglichkeit, sich während der Arbeitszeit weiterzubilden und gleichzeitig die eigene Gesundheit zu stärken. In unserem Seminar verbinden wir fundiertes Wissen zur Stressbewältigung mit praxisnahen Übungen aus Yoga, Achtsamkeit und Rückengesundheit.
Dabei steht nicht Leistung im Vordergrund, sondern Dein persönliches Erleben: zur Ruhe kommen, den Körper bewusster wahrnehmen und neue Wege im Umgang mit Stress entwickeln.
Ob Stressbewältigung, Rückengesundheit oder mehr innere Ruhe – dieser Bildungsurlaub unterstützt Dich dabei, langfristig gelassener, gesünder und stabiler durch den Berufsalltag zu gehen.
Unser Bildungsurlaub ist eine Einladung, Körper und Geist in Einklang zu bringen – und gleichzeitig wertvolle Impulse für Deinen Berufsalltag mitzunehmen.
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